エリートクラス（東京）

 

 

今日のエリートクラス（東京）は【2人の関係で打開する】でした。

よく3人目の動きというワードを聞くと思いますが

今日はそれよりもシンプルだからこそ難易度の高い

2人の関係で崩すトレーニングを行いました。

 

 

四角形のグリッドを2つ作り

一方で3VS1の局面を作ってポゼッションしながら

もう一方のエリアに移動するトレーニングですが

移動できるのはワンツーのみ。

つまり3人目の動きを使えないので

より相手を引きつけてパス＆ゴーを意識しながらプレーする必要があります。

 

 

3人目の動きの方が複雑で難しそうですが

それを理解した上であえて2人の関係で崩すことに戻し

ディフェンスがまとが絞れる状態で崩すとなると

2人の関係の方が難易度は上がります。

 

 

相手を十分に引きつける必要があるので

止める、蹴るのサッカーの基礎となる足元の技術が問われます。

でもそこはさすがエリートクラスの選手達。

相手と駆け引きしながらうまく崩せるシーンが何度もありましたね！

意図を理解してトレーニングができていました😄👍

 

 

カンジュ：6.5

ショーン：7

マナト：6.5

ユイト：6.5

ムラクモ：6

ユウマ：6.5

Iケント：-

Kケント：6

ケイト：-

アリヤ：6

レナ：6

トウマ：7

タイガ：6.5

エイト：6.5

 

 

【1月22日エリートクラス U-10（東京）Training Data】

走行距離：3.29km

スプリント距離：19.94m

急激なバースト：2回

消費エネルギー：389.8kcal

トップスピード：5.75m/s

【1月22日エリートクラス U-12（東京）Training Data】

走行距離：3.72km

スプリント距離：79.03m

急激なバースト：11回

消費エネルギー：465.5kcal

トップスピード：6.43m/s

 

 

 

 

 

 

ペルージャジャパン

河井コーチ