横浜校(セコンダ)
今日の横浜校のテーマは【ゴールへ向かう角度】をテーマにトレーニングを行いました🏃♂️💨
ゴール前でボールを持った際にゴールできる可能性が高まる角度にドリブルのコースをとることがポイントです☝️
とにかくボールフィーリングを高めれば良いと
この年代はそう考える指導者が多いですが
僕は実践的な技術を身につけるべきだと考えています。
だからペルージャのトレーニングは意図的に試合で起こりえるシュチュエーションを作り
その中で技術を高める要素を詰め込んでいきます。
トレーニングに関しては決して妥協せずに日々アップデートしていくようにしています✍️✨
毎週、YouTubeにトレーニングをアップして公開しているのは
大切なメソッドを知られることになりますが
絶対に真似できないという自信があるからこそ。
同じことをやったとしても決して同じ質のトレーニングにはならないです。
本日のMVPは、、、リョウタ!!👏✨
ドリブルのコースが良く決定力ありましたね👀
すごく楽しそうにプレーができています😄👍
スピードがついてきてプレーに幅がでてきましたね🌟
ヒロマサ:6.5
ユヅル:7
カイト:6.5
タツミ:5.5
リョウタ:7
フウカ:-
タクマ:5.5
【2月6日横浜校Training Data】
走行距離:2.79km
スプリント距離:22.87m
急激なバースト:10回
消費エネルギー:354.5kcal
トップスピード:5.97m/s
ペルージャジャパンでは春休みにスプリングスクール2020を行います!!
横浜と東京の学校のスケジュールを考慮して
関東エリアの通いやすいように日程が変わりました(^○^)
テーマ:『逆足の精度を上げる』
今回のスプリングスクールでは利き足とは逆の足しか使いません。
柔軟なジュニア年代(ゴールデンエイジ)のうちしかできないトレーニングの1つに
逆足の技術向上があげられます。
逆足が使えるということは例えるなら英語が話せるようなもので
それができるだけで可能性は2倍にも3倍にも膨れ上がります。
ただ、逆足でのトレーニングだけでなく
逆足に神経をいかに刺激するかまで
日常生活から変化させていく方法を教えます!
是非沢山の選手のお申込みをお待ちしております(^-^)
学校にも来ていけるくらいオシャレと好評な(?)
イタリア発のフランキーガレージ製ユニホームキットを
2月末まで限定で¥15,000にて販売します!
数に限りがございますので先着20名様までとさせて頂きます🙏
ご購入をご希望の方はinfo@perugiajapan.comまでお問い合わせください!
ペルージャジャパン
河井コーチ
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