お台場校
今日のテーマは【各方向に体重移動からのパス】をテーマにトレーニングを行いました🏃♂️💨
基礎のベースアップを目的としたトレーニングです😄
様々な角度に走っていき
バランスを崩さずにパスを返していきます⚽️💨
前重心や横重心だと簡単ですが
斜めや後ろ重心になるとコントロールが難しいくなります。
サッカーは相手のマークを外すのに360度色んな角度に走るので
様々な重心でボールを受けれることはとても大事なスポーツです☝️
こういった基礎トレーニングはFUNの要素が少なくなりがちですが
みんな苦戦しながらも楽しんでプレーできていましたね😄👍
今日のMVPは、、、タイガ!!👏✨
マークの外し方が上手くフリーで受けることができていました👀
切り替えも早くシュートも積極的に打ってましたね😄👍
ユイト:-
シンイチ:6.5
カイ:6
チフミ:6.5
タイヨウ:6
リンタロウ:-
カツマタルイ:6
タイガ:7
【2月01日お台場校Training Data】
走行距離:-km
スプリント距離:-m
急激なバースト:-回
消費エネルギー:-kcal
トップスピード:-m/s
ペルージャジャパン
河井コーチ
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