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シンプルだからこそ難易度の高い

 

エリートクラス(東京)

 

 

今日のエリートクラス(東京)は【2人の関係で打開する】でした。

よく3人目の動きというワードを聞くと思いますが

今日はそれよりもシンプルだからこそ難易度の高い

2人の関係で崩すトレーニングを行いました。

 

 

四角形のグリッドを2つ作り

一方で3VS1の局面を作ってポゼッションしながら

もう一方のエリアに移動するトレーニングですが

移動できるのはワンツーのみ。

つまり3人目の動きを使えないので

より相手を引きつけてパス&ゴーを意識しながらプレーする必要があります。

 

 

3人目の動きの方が複雑で難しそうですが

それを理解した上であえて2人の関係で崩すことに戻し

ディフェンスがまとが絞れる状態で崩すとなると

2人の関係の方が難易度は上がります。

 

 

相手を十分に引きつける必要があるので

止める、蹴るのサッカーの基礎となる足元の技術が問われます。

でもそこはさすがエリートクラスの選手達。

相手と駆け引きしながらうまく崩せるシーンが何度もありましたね!

意図を理解してトレーニングができていました😄👍

 

 

カンジュ:6.5

ショーン:7

マナト:6.5

ユイト:6.5

ムラクモ:6

ユウマ:6.5

Iケント:-

Kケント:6

ケイト:-

アリヤ:6

レナ:6

トウマ:7

タイガ:6.5

エイト:6.5

 

 

【1月22日エリートクラス U-10(東京)Training Data】

走行距離:3.29km

スプリント距離:19.94m

急激なバースト:2回

消費エネルギー:389.8kcal

トップスピード:5.75m/s

【1月22日エリートクラス U-12(東京)Training Data】

走行距離:3.72km

スプリント距離:79.03m

急激なバースト:11回

消費エネルギー:465.5kcal

トップスピード:6.43m/s

 

 

 

 

 

 

ペルージャジャパン

河井コーチ

ライバルは遊び

1時間に全力を!

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