横浜校（プリマ・エッチェレンツァ）

 

 

今日のテーマは【ギャップで受ける】でした🏃‍♂️💨

ギャップとは相手と相手の間のスペースのことです☝️

しっかりとギャップを取ってボールを受けることを意識してトレーニングを行いました。

 

 

トレーニング①では如何に早くギャップに入り

ボールを上下に動かせるかをトレーニンングしました⚽️💨

5m程のパスでしたしたが

まだまだ精度を上げていけると思うので1本1本をもっと集中して行っていきましょう。

 

 

トレーニング②では実際に相手をつけて

相手から遠い方のギャップにポジションを取り

ボールを受けてからの1対1でした。

相手の動きを見て素早くポジションを取ることがポイントです👍

 

 

ギャップを取ることは受け方の基本の1つ。

特に真ん中でプレーするときは

ボールを受けるときにギャップを意識すると相手のプレッシャーが一瞬遅れます。

フィジカルコンタクトなくボールを受ける為の技術としてしっかりマスターしましょう😄✨

 

 

今日のMVPは、、、カイト！！👏✨

素晴らしい判断力と決定力でした👀

トレーニングでは1番ポイントを取っていましたね😄👍

 

ニチカ：6.5

トモヒコ：6

ジョー：6.5

トダカヒサシ：6.5

シュン：6.5

カイセイ：6.5

オウタ：6

ムラクモ：6.5

リク：-

カイト：7

ユウスケ：7

ケンスケ：6.5

ミズキ：6.5

アリヤ：6

ツキト：6

 

 

【10月13日横浜校 Training Data】

走行距離：2.42km

スプリント距離：9.45m

急激なバースト：2回

消費エネルギー：289.1kcal

トップスピード：5.46m/s

 

 

 

【ペルージャに関わる全ての方々へ】

9月より始動したアカデミー（横浜）のホームページが完成しました🖥✨

コロナの影響で当初の予定より大幅に遅れましたが

沢山の方の協力の元、活動をスタートすることができました。

運営に携わって頂く横浜バディ、選手や保護者の皆様

そして忘れてはいけないのは

神戸のアカデミーで携わった全ての方々と保護者

苦しい時に助けてくださった相馬さん

最後に神戸のアカデミーの選手達に心から感謝しています。

様々な形で様々な別れがありました。

全てがハッピーだったわけではありませんが

今は全てのことに、全ての方々に感謝の気持ちでしかありません。

忘れることのできない特別でエモーショナルな1年間の経験を

このアカデミー（横浜）にぶつけたいと思います。

Restart

https://www.perugiajapan.net

 

 

 

 

 

 

 

 

ペルージャジャパン

河井コーチ