横浜校（エッチェレンツァ）

今日の横浜校は【予測と切替】がテーマでした。

強度的には高くはありませんが

身体よりも頭を常に動かすトレーニングです。

Tre①ではパスを受ける時にはパスを出す相手をイメージを持っておいて

パスを出す時には次に入るスペースを見つけておく予測のトレーニングでした。

『今』に集中し過ぎて次が遅れる局面が多かったです。

Tre②ではポゼッションからのディフェンスへの切替えでした。

ボールを奪われた後にすぐに切替えて奪い返す。

サッカーの基本であり、難しい部分ですね！

まずは「絶対に奪われない」というボールロストへの意識を高め

奪われた場合は全力で取り返しにいく

インテンシティーの高さをつけていきましょう！

本日のMVPは、、、リク！！👏

予測ができており、プレーが連続的に行えていました👀

とても頭が良く判断力のある選手です😄👍

ペルージャジャパン

河井コーチ