ラ・テクニカ（横浜）

 

 

ペルージャでは毎回トレーニングの内容を変えるようにしています✍️

常にトレーニングの鮮度を保ち

選手達が飽きずに集中力を持続させることが目的です。

 

 

そんな中で

ラ・テクニカは毎回同じトレーニングを行うクラスです☝️

ボールタッチを覚えるには

繰り返し同じ動作を繰り返す必要があるからです🏃‍♂️

 

 

頭で覚えるのではなく

感覚を身体に残すことが大事です。

何度も何度も繰り返し同じ動作を繰り返し

感覚的に捉えて無意識にタッチが出るまで行います⚽️✨

 

 

飽きやすい内容ではありますが

みんな楽しんでプレーできているように感じます😄

「上手くなっている」と言いう実感があるので

同じことでも集中を切らさずにできているのだと思います👍

 

 

今日のMVPは、、、ムラクモ！！👏✨

1対1では持ち前のスピードを活かして

素晴らしいドリブルができていました⚽️🏃‍♂️

誰に対しても優しさがあるのもムラクモの良いところ😄👍

 

フウカ：6

タイゲン：6.5

ムラクモ：7

リク：7

カイト：6

アオイ：6

ヒロマサ：6.5

アリヤ：-

アイ：6

レイリ：6.5

 

 

 

【2月05日 LA TECNICA（横浜）Training Data】

走行距離：-km

スプリント距離：-m

急激なバースト：-回

消費エネルギー：-kcal

トップスピード：-m/s

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ペルージャジャパン

河井コーチ