神戸校。

 

 

 

 

今回のテーマは【パス&ゴー】でした🏃⚽️

 

パススピードやポジショニングを高めながら、

味方と連動してチャンスを作れるようにトレーニングしていきましたね！

暑い中でしたが、最後までよく頑張りました🏃‍♂️💦

 

 

 

 

どのクラスも運動量が多くテーマへの意識が高い選手が多かったです👏

神戸校の選手たちはスキルアップのいいサイクルが生まれていて、

トレーニングの中でパターンや回数を増やしていく度にその分成長しているという印象です！

 

 

大切なのはそれをスクールの中だけで収めてしまわないことです！

自分たちのチームや普段の試合の中、はたまた生活の中でもここで吸収したことを

発揮できるようにして欲しいと思います👍

 

 

 

本日もスクールにお越し頂きありがとうございました🙇

来週はお盆休み期間ですので、次回のスクールは8/20(金)となります！

 

旅行やお出かけなどされる方も多いかと思いますが、

怪我や事故のないよう気をつけて素敵な夏休みにしてください☺️

 

また再来週に元気な姿で会えるのを楽しみにしています！！

 

 

 

 

 

 

ギンジロウ：-

シンセイ：-

ハルト：7.5

（切り替えから素早い仕掛けができました）

リョウマ：7.5

（パス&ゴーの意識が高かったです）

タクト：-

ソウマ：-

レンジュ：7.0

（コンディションを高めていこう）

ユウキ：7.5

（ピッチ全体を上手く使えました）

シュンタ：-

H.ソウスケ：7.0

（結果にこだわれました）

イッセイ：7.0

（常に判断を忘れないように）

リョウタ：7.5

（ゴール前でのチャレンジができました）

コウジロウ：-

 

 

 

 

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ペルージャジャパン関西エリアでは、8/14(土)にスピードUPクラスの特別レッスンを開催致します🏃‍♂️✨

 

キャンセル待ちとなっているフィジカル、スピードUPクラスのトレーニングをより多くの選手に体感してもらうため、

夏休み限定のサッカーに必要なスピードを身に付け、フォームの改善や身体能力を伸ばすためのトレーニングを行っていきます🏃‍♂️💨

 

 

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ペルージャジャパンではサマースクール2021の開催が決定致しました🏖⚽️

 

今回は兵庫県サッカー協会医科学委員会に所属し、

理学療法士で県2,3種のトレーナーを務める村岡泰斗氏を特別講師に招き、

選手一人ひとりのフィジカル能力を測定し、数値（点数）化を行います🏋️‍♂️✨

 

”FMS”という日本代表や世界のトップクラブでも採用されているプログラムで、

筋力、持久力、柔軟性、筋の緊張や緩みなどの細かいフィジカルパフォーマンスを評価し、

その評価点を参考に選手それぞれの強化項目を算定し、5日間でその数値を高めていきます💪

 

 

このプログラムの特筆すべき点はCロナウドやイブラヒモビッチなど世界トップレベルの選手はもちろん、

同年代（U-12）の海外の選手たちのデータが存在し、今の自分との能力差が相対的に可視化できることです👀✨

 

また、オスグッドやシーバー病などのスポーツ障害の予防や身長・体重のコントロールなどのケアにつなげる目的も含めて、

今回のサマースクールはペルージャジャパンが自信を持ってお送りするプログラムとなっております😊

 

 

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ペルージャジャパン  田畑