エリートクラス&フィジカルクラス（東京）

 

 

今日はいつもとは違って暑い時間帯でのトレーニングでした☀️

ペース配分を少し変えて最後まで効果的にトレーニンングができるように気をつけました👀

 

 

暑さとの戦いもありましたが

集中を欠くことなくしっかりとトレーニングできていましたね！

 

 

フィジカルトレーニングではいつもよりワンセット落としましたが

それでもこの暑さでは体力が消耗します🏃‍♂️💦

 

 

お盆休みということもありお休みが多かったですが

また来週からみんなにスクールで会えるのを楽しみにしております！

 

 

そして、、、

動画を観た方は知っているかもしれませんが

運命のプレーアウトの真っ只中。。。

第1戦目は負けてしまいましたが

2戦目ははホームでの試合！

必ず勝って残留を決めてくれるはずです！！

トップチームが勝つことを祈ってみんなで日本から応援しましょう！！！

 

 

 

ユイト：-

エイト：-

ダイキ：-

ナオナリ：6

シンイチ：6.5

クリスティアーノ：-

リク：6.5

カンジュ：-

ショーン：6

Kケント：6

トウマ：6

タイガ：6.5

チフミ：6.5

ユウマ：-

K.ルイ：6

H.ルイ：-

ヒロマサ：-

 

 

 

【8月11日エリートクラス U-12（東京）Training Data】

走行距離：-km

スプリント距離：-m

急激なバースト：-回

消費エネルギー：-kcal

トップスピード：-m/s

※フィジカルクラスと2時間分のデータ

 

 

 

 

 

夏休みにサマースクールを行います😁🌴🌈

東京ではラ・テクニカをテーマに足元の技術向上を4回のトレーニングで徹底的に行います⚽️🏃‍♂️

詳細はHPにてご確認ください🖥✨

沢山の選手のご参加お待ちしております🙇‍♂️

 

サマースクール詳細ページはこちら⏬⏬

http://perugiajapan.com/news/__trashed/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ペルージャジャパン

河井コーチ