神戸校。

 

 

 

 

今日のテーマは【裏をとる】でした⚽️🏃

相手DFの裏のスペースを取れるように動き出すトレーニングですが、

瞬時に相手の動きやスペースを認知することや

ボールの受け手と出し手がイメージを合わせることが大切でしたね👀✨

 

 

 

 

シンプルなトレーニングなので、よりその精度とスピードにこだわってプレーしていきました👍

コツを掴むのも早くて楽しむ余裕もありましたね😁

 

 

 

 

神戸校はトレーニングの中での成長が感じられて、

毎回充実した内容のスクールが行えています！

 

いいプレーもうまくいかないプレーもその場ではっきりと出るので、

選手もコーチも緊張感を持って取り組めていると感じます😌

 

 

 

 

今日も一人ひとりが高い意識を持ってトレーニングを楽しめましたね！

 

プレー以外でもみんなとのコミュニケーションや伸び伸びとサッカーをする姿が宝物です☺️

これからもみんなでいいスクールを作っていきましょう👍

 

 

 

 

ギンジロウ：6.5

（まずは集中力を付けていこう）

リョウマ：-

タクト:7.5

（パスの精度が高かったです）

ユウスケ：7.0

（トラップの精度を高めよう）

ハルヒト：6.5

（トレーニングの入り方を大切に）

リツト：-

オウスケ：-

ソウシン：6.5

（常に高いレベルを目指そう）

ヒロナリ：-

シンセイ：-

ユウタロウ：7.5

（次のイメージがしっかり持てています）

ソウスケ:7.5

（最後までゴールにこだわれていました）

イツキ：7.5

（見事なドリブル突破でしたね）

ソウタ：7.5

（高い位置でプレーできました）

レンジュ：7.5

（瞬時の判断が見事でした）

ユウキ：7.5

（スムーズなプレーが意識できていましたね）

シュンタ：-

ユウリ：-

H.ソウスケ：7.0

(ナイスキーパー！笑)

イッセイ：7.0

(ボールをうまく動かせました)

 

 

 

 

today’s MVP

KYOGO MIZUE:8.0

 

今日は高い集中力でトレーニングに取り組めましたね👍

パスもシュートも沢山チャレンジして結果を残せました👏

 

キョウゴはスクールを誰よりも楽しめているので、エネルギーの使い方を間違えないように取り組んでいきましょう😉

 

 

 

 

【10月30日 神戸校Seconda  Training Data】

走行距離：2.63km

スプリント距離：84.7m

急激なバースト：3回

消費エネルギー：354.8kcal

トップスピード：5.34m/s

 

【10月30日 神戸校Prima  Training Data】

走行距離：3.13km

スプリント距離：116.3m

急激なバースト：7回

消費エネルギー：365.8kcal

トップスピード：5.49m/s

 

【10月30日 神戸校Giovanissimi  Training Data】

走行距離：4.2km

スプリント距離：208.8m

急激なバースト：15回

消費エネルギー：396.2kcal

トップスピード：6.47m/s

 

 

 

 

ペルージャジャパン関西エリアでは冬休み期間中の

”ウィンターキャンプ2020”の開催が決定致しました🇮🇹⛄️

 

 

今回のウィンターキャンプ では【イタリア式。ココロとカラダを変える。】をテーマに、

フィジカル・メンタルコーチを招いてトップアスリートに必要な

『フィジカル能力とメンタルトレーニングの向上』を目指します。

 

 

ペルージャキャンプでしか経験できないプログラムで、

2020年最後の記憶に残る思い出をみんなで作りましょう😆👍

 

 

詳細はこちらから

 

 

 

 

また、毎週土曜日のペルージャ個サルも通常通り開催をしております！

是非試合を通して、サッカーを楽しみながら経験値を高めていきましょう👍

 

 

—ペルージャ個サル開催予定—

 

10/31(土)　9:00〜10:30

 

 

 

場所：セレゾン6-aiフットサルクラブ

持ち物：運動のできる服装、スパイクまたはトレーニングシューズ、水筒

※ボールはクラブがご用意致します。

参加費：¥1,500(スクール生) / ¥1,800(一般生)

 

 

 

 

ペルージャ個サルページ