フィジカルクラス（お台場）
お台場のフィジカルクラスも再開！
体力や筋力が落ちているので
今みんなが最もやらなければいけない種類のトレーニングですね😁
昨日と一昨日は東京と横浜でスクールをやりましたが
やはりかなり体力が落ちている印象👀
怪我でもしない限りここまで動かないことはないですもんね。
でも必ず体力は戻せるから大丈夫👍
それに世界中みんなこの期間は運動できていないから
焦る必要はないしゆっくり丁寧に戻していこう😆
1時間終わった頃にはみんなヘトヘト🏃♂️💦
よく頑張りました⭐️⭐️
ユイト：-
エイト：-
ダイキ：7
ナオナリ：7
シンイチ：7
クリスティアーノ：-
タイガ：6.5
トウマ ：6.5
チフミ：6.5
リク：6.5
【6月03日 Training Data】
走行距離：-km
スプリント距離：-m
急激なバースト：-回
消費エネルギー：-kcal
トップスピード：-m/s
【再起動】
PERUGIA JAPAN ACADEMY YOKOHAMA
ペルージャジャパン
河井コーチ
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