U-15ジュニアユース

 

 

 

今回も前回に引き続き①中長距離のパス精度とスピード②枠内シュート数と率

の両方から基礎のベースアップにアプローチしていきました。

 

それぞれに大切なことを意識しながら、上手くトレーニングに入って基礎を高められましたね！

 

 

 

みんなある程度キックの質やスピードは基準値まで高まってきたので、

さらにその精度を高めるために、「コントロール」に磨きをかけることが大切です。

 

サッカーのプレーでの全ての始まりはトラップやコントロールの『止める』からスタートします！

ここが少しでもぶれると次のプレーに支障が出ることが多いです。

 

 

 

逆に言うとこの止めることさえ完璧にできれば、次のプレーも決まりやすくなるので、

ただ来たボールを止めるのではなく、どこで止めてどの位置にコントロールするのか、

その時のステップはどうかなどを意識して、どんなボールでも思い通りに止める力を磨いていきましょう！

 

 

 

基礎は地道でなかなか成果の見えにくい部分ですが、今できなくても必ずできるようになります！

そして何より、どんなことでも必ずできると信じて取り組むメンタリティこそが最も大切なことです！

 

 

ペルージャジャパンではそのことを想像できない選手がいた時は、

妨げになっているものを取り除くサポートを全員で行っていきます。

 

これからもチーム内では失敗を恐れない雰囲気を積極的に作りながら、

選手スタッフ保護者、チームに関わる全ての人たちみんなで一流のチームづくりを目指しましょう！！

 

 

 

 

 

 

今年も春休み期間のスプリングスクールが開催されます🌸✨

 

①カラダがバランスよく発達しているかなど栄養状態を図る”インボディ測定”

②スポーツ管理栄養士による栄養講座

③これを基にしたフィットネストレーニング

 

を行い、選手だけでなく保護者の方々にも講習にご参加頂き、

サッカーに必要な栄養と食から、正しいボディメイクについて考える機会を作っていく２日間のプログラムです。

 

 

育成年代では中々カラダづくりにまで目を向けられる選手は少ないと思いますが、

アスリートと一般人の大きな差は”フィジカルパフォーマンス”によるものがほとんどです。

 

ここを疎かにしてしまうと、今どれだけ才能に溢れた選手でも、今後その才能が埋もれてしまうことにつながります。

 

この２日間で、家族全員が一緒に食事や栄養に対する重要性と理解を深めながら、

小学生の頃からカラダ作りに取り組むことの大切さを学ぶ機会にしてほしいと思います！

スクール生も一般生も皆様のご参加お待ちしております😊

 

↓↓↓

詳細はこちらから

 

 

 

 

 

ペルージャジャパン　田畑コーチ