エリートクラス神戸。

 

 

 

 

今回は【3人目の動き】をテーマにトレーニングを行いました🏃‍♂️✨

オフザボールの動きの中で最も大切なサポートやポジショニングについてを深く掘り下げていきました💪

 

そして今回もフィジカルトレーニングにはより細かく時間を割いてハードワークできましたね👍

 

 

 

 

今回行った”3人目の動き”は関西エリアではよく行うテーマの一つですが、

同じテーマでも必ずシチュエーションやオーガナイズを変えてトレーニングを行います。

常に新鮮なトレーニングでないと選手たちのものになりにくく、実戦に活かせるものにはなりません。

 

 

 

 

エリートクラスの選手たちはそんな新しいトレーニングに対しても

設定をすぐに理解して、イージーなミスも起こりにくくなってきました👍

 

こうやって技術や判断の両立ができいてくると、よりトレーニングの本質に踏み込むことができます！

 

 

 

 

 

全員が高いレベルを追求して切磋琢磨できていることが素晴らしいトレーニングにつながっています👏

 

そして来週はいよいよ今年ラストのスクールです😊

体調管理はもちろん、これまで積み上げてきたスキルと気持ちを精一杯ぶつけられるように準備しておいて下さいね！

 

 

 

 

 

シュウ：7.5

(判断→実行の質が高まっています)

リュウト：8.0

(広い視野で上手くボールを動かせています)

キズナ：8.0

（プレーでも言動でも周りを率先できています）

オウスケ：-

シュンスケ：6.5

(トレーニングの入り方を大切にしよう)

リョウマ：7.5

(ダイレクトの精度も高めていこう)

ソウシ：7.5

(サポートの意識を高く持てていました)

アキトシ：7.5

(ポジショニングがとても良かったです)

イツキ：7.0

(さらにフィジカル面に力を入れていこう)

ショウゴ：7.0

(オフザボールの動きを意識しよう)

 

 

 

 

 

 

 

【12月14日エリートクラス U-12（神戸）Training Data】

走行距離：3.28km

スプリント距離：126.1m

急激なバースト：8回

消費エネルギー：391.4kcal

トップスピード：5.46m/s

 

 

 

 

 

”ウィンターキャンプ2020”は申込締め切り日を過ぎましたが、

定員に空きがございますので、現在も受付を延長して募集いたしております🇮🇹⛄️

 

 

今回のウィンターキャンプ では【イタリア式。ココロとカラダを変える。】をテーマに、

フィジカル・メンタルコーチを招いてトップアスリートに必要な

『フィジカル能力とメンタルトレーニングの向上』を目指します。

 

 

ペルージャキャンプでしか経験できないプログラムで、

2020年最後の記憶に残る思い出をみんなで作りましょう😆👍

 

 

詳細はこちらから

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ペルージャジャパン　田畑