お台場校
今日のお台場校は【首を振る】をテーマにトレーニングを行いました🏃♂️💨
パスを受ける前に状況を確認するトレーニングです😄
ボールをを受ける際に逆サイドを首を降って確認して
身体の向きを取って視野を確保した状態でボールを受けます⚽️
ボールしか見ていないとターンできないので
しっかりと『見る』とこを今日は意識しました👀
最近は良くやるテーマの1つですが
トレーニングの内容は変えているので
いつも鮮度が保たれて選手達も新鮮な気持ちで取り組むことができます✨
お台場校は来週が今年ラスト!
みんな休まず元気良く参加してくださいね😁
今日のMVPは、、、カイ!!👏✨
試合ではまた全勝でした👀
ここまでくると偶然ではなく
カイの実力が上がっているということですね😄👍
ユイト:-
シンイチ:6
カイ:7
ツバサ:6
チフミ:-
タイヨウ:6.5
リンタロウ:-
カツマタルイ:6.5
タイガ:6
【12月14日お台場校Training Data】
走行距離:3.26km
スプリント距離:195.75m
急激なバースト:10回
消費エネルギー:390.1kcal
トップスピード:5.91m/s
ペルージャジャパン
河井コーチ
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