エリートクラス（東京）

 

 

先週からメンバーも新しくなり再開した東京のエリートクラス。

ただスキルアップを図るだけでなく

これは全てのスクールに当てはまることですが

今年はエリートクラスでもFUNの要素を取り入れています。

 

 

エリートクラスではポゼッションを中心にトレーニングを組んでいきます。

ポゼッションはある程度時間が必要なので

新しく入った選手はすぐにはできませんが

ルールを覚えていけば4vs2や5vs3はオフェンスが圧倒的に有利なので

ボールを取られなくなってきます。

 

 

今は焦らずプレーの原理原則を覚えて

同時にそれを実行する為の基礎技術をあげていきましょう！

 

 

トレーニング前、トレーニング後の手洗いうがいも忘れないようにね！😄

 

 

 

 

 

カンジュ：6.5

ショーン：7

ユイト：-

Kケント：6.5

トウマ：6.5

タイガ：6.5

エイト：-

チフミ：6

ユウマ：6

 

 

 

【6月10日エリートクラス U-12（東京）Training Data】

走行距離：3.09km

スプリント距離：23.37m

急激なバースト：7回

消費エネルギー：384.9kcal

トップスピード：5.68m/s

 

 

 

 

【再起動】

PERUGIA JAPAN ACADEMY YOKOHAMA

https://youtu.be/5asNzdzV0sI

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ペルージャジャパン

河井コーチ