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自らスペースを作り出す動き

 

横浜校(セコンダ)

 

 

今日のテーマは【プルアウェイ】でした🏃‍♂️💨

新しいメンバーも増えて楽しく行えましたね!

 

 

プルアウェイとは膨らんで自らスペースを作り出す動きのことです☝️

オフサイドに引っかからないようにとか

スピードに乗った状態で受ける時に使います。

 

 

トレーニングを良く理解して動けていましたね😄

今日のトレーニングはトレ①とトレ②がよく連動していたので

比較的スムーズにトレーニングが進みました👍

 

 

楽しむのが上手いみんなを見てるとコーチもサッカーしたくなりました😆

また来週スクールで待ってます⭐️

 

 

本日のMVPは、、、リョウタ!!👏✨

プルアウェイの動きを良く理解してましたね👀

受け方が少しずつ良くなってきました😄👍

 

 

ユヅル:6

カイト:6.5

リョウタ:7

フウカ:6.5

アオイ:6

 

 

 

【9月3日横浜校Training Data】

走行距離:-km

スプリント距離:-m

急激なバースト:-回

消費エネルギー:-kcal

トップスピード:-m/s

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ペルージャジャパン

河井コーチ

求める以上のもの

積み重ね

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