横浜校(プリマ・エッチェレンツァ)
今日のテーマは【入るタイミングと角度】でした🏃♂️
ボールを受ける時にスペースに入るタイミングのトレーニングでした😄
早く入ると相手にマークされるし
遅すぎるとボールホルダーがアプローチされてしまう。
動き出しはタイミングが非常に大事です☝️✨
そして
入るタイミングと同じくらい大事なのが
入っていく角度🏃♂️💨
相手から見えにくい角度から入っていくことで
相手のアプローチが遅れます。
みんなトレーニングの意図を理解して
タイミングと角度の質が上がってきましたね😄👍
パスやトラップの精度も高まってきました👀
本日のMVPは、、、ソウスケ!!👏✨
ソウスケは今日で卒業でした😭
ソウスケがいるだけでスクールの雰囲気が明るくなり
技術的にも大きく成長しましたし
本当に真っ直ぐで素晴らしいスクール生でした!!
長い間ありがとう🎉
また会える日を楽しみにしています🌟
ニチカ:5.5
トモヒコ:6.5
ジョー:6.5
トダカヒサシ:5.5
イトウヒサシ:6.5
シュン:6
カイセイ:6.5
オウタ:-
ムラクモ:6.5
リク:6
カイト:6
ユウスケ:6
ケンスケ:6
ソウスケ:10
ダイキ:6.5
ミズキ:6.5
アリヤ:-
【2月25日横浜校(プリマ)Training Data】
走行距離:3.37km
スプリント距離:20.8m
急激なバースト:8回
消費エネルギー:412.1kcal
トップスピード:5.48m/s
【2月25日横浜校(エッチェレンツァ)Training Data】
走行距離:2.54km
スプリント距離:5.74m
急激なバースト:2回
消費エネルギー:313.3kcal
トップスピード:5.28m/s
ペルージャジャパンでは春休みにスプリングスクール2020を行います!!
横浜と東京の学校のスケジュールを考慮して
関東エリアの通いやすいように日程が変わりました(^○^)
テーマ:『逆足の精度を上げる』
今回のスプリングスクールでは利き足とは逆の足しか使いません。
柔軟なジュニア年代(ゴールデンエイジ)のうちしかできないトレーニングの1つに
逆足の技術向上があげられます。
逆足が使えるということは例えるなら英語が話せるようなもので
それができるだけで可能性は2倍にも3倍にも膨れ上がります。
ただ、逆足でのトレーニングだけでなく
逆足に神経をいかに刺激するかまで
日常生活から変化させていく方法を教えます!
是非沢山の選手のお申込みをお待ちしております(^-^)
学校にも来ていけるくらいオシャレと好評な(?)
イタリア発のフランキーガレージ製ユニホームキットを
2月末まで限定で¥15,000にて販売します!
数に限りがございますので先着20名様までとさせて頂きます🙏
ご購入をご希望の方はinfo@perugiajapan.comまでお問い合わせください!
ペルージャジャパン
河井コーチ
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