ラ・テクニカ(横浜)
今日のテクニカではリズムを意識してボールタッチすることを伝えました🗣
ボールタッチとリズム感は密接に関わっています☝️
アカデミーでは毎回縄跳びを行なっていますが
それはリズム感を良くする為で
リズム感がつくとステップワークがスムーズになります🏃♂️
コーンドリブルを行うときも
『タン、タタン、タン、タタン、、、』
というように、心の中でいつもタッチのリズムを刻むようにすると
身体でタッチを覚えやすくなります😄
今日もかなり運動量が多く
選手達はクタクタになりながらも
最後まで良く頑張っていました!👍
今日のMVPは、、、タイゲン!!👏✨
ボールコントロールができるようになってきました👀
試合では身体を張ったディフェンスができていましたね😄👍
ユヅル:6.5
フウカ:6
タイゲン:7
ムラクモ:7
リク:6.5
カイト:6
アオイ:-
ヒロマサ:6.5
【11月13日 LA TECNICA(横浜)Training Data】
走行距離:3.51km
スプリント距離:1.55m
急激なバースト:5回
消費エネルギー:412.5kcal
トップスピード:4.88m/s
ペルージャジャパン
河井コーチ
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