Loading

BLOG

データ測定

 

スピードUPクラス神戸・Total40。

 

 

 

 

今日は3種類の測定を行いました💨

①30m走

②立ち幅跳び

③立ち5段跳び

 

これまで何度か行った内容ですが、今日がずば抜けて上手でした👏

記録だけではなく、動き方も上手でした👏👏👏

みんなの成長を感じます💪

 

 

 

 

今後、三ヶ月毎に測定を行なっていきますので、

競技レベルが向上するよう身体の動きを意識してトレーニングしていきましょう💨

 

 

 

 

Total40ではトランジションを意識しながら対人トレーニングやゲームを行っていきました⚽️✨

早い展開にもしっかりと対応できる力をつけていきましたね!

 

激しくインテンシティの高い内容になったと思います💪

 

 

 

 

暑さも増してきて天候も不安定な中ですが、そんな中だからこそ

スキルやフィジカル、コンディションをすべて高められるチャンスです!

周りの選手たちと差をつけるためにも、これからのトレーニングを大切にしていきましょう😉

 

 

 

 

※スピードUPクラス神戸は評価点はなしとします。

 

シュンスケ:-

シセイ:-

ソウタ:-

S.リョウタ:-

イブキ:-

ミユウ:-

アリト:-

Hソウスケ:6.5

(ゴール前の強度を高めよう)

レンジュ:-

ユウキ:7.0

(パス&ゴーの意識が高かったですね)

シュンタ:7.5

(スピードに乗って仕掛けができています)

ゼン:-

O.リョウタ:7.0

(最後までハードワークできましたね)

リョウタロウ:-

コウジロウ:-

 

 

 

 

 

【6月17日スピードUPクラス神戸  Training Data】

走行距離:-km

スプリント距離:-m

急激なバースト:-回

消費エネルギー:-kcal

トップスピード:-m/s

 

【6月17日Total40  Training Data】

走行距離:4.2km

スプリント距離:234.2m

急激なバースト:17回

消費エネルギー:398.5kcal

トップスピード:6.45m/s

 

 

 

 

ペルージャジャパン関西エリアでは夏休み期間にサマーキャンプ2021に開催が決定しました🏖⚽️

 

今回のサマーキャンプ では【ゲームキャンプ】をテーマに、

キャンプ中に現地クラブチームとのトレーニングマッチを行い、

実際の試合を通して、各選手の特徴や課題など、日頃のトレーニングの成果を発揮する機会をご提供します!!

 

もちろん毎年大好評のビンゴ大会やレクリエーションなど

学年・レベルを問わず、ご参加頂いた全ての選手が楽しめるプログラムをご用意致します😊

今年の夏もペルージャジャパン と共に素敵な思い出を作りましょう!

サマーキャンプ2021の詳細はこちら

 

 

 

 

 

 

 

ペルージャジャパン  生嶋コーチ

ターンを制する者がピッチを制する

2vs2

関連記事

  1. 新たなタスク

    2020.11.04
  2. 毎回の成長

    2022.05.13
  3. 縦の為の横

    2020.08.11
  4. キーパーとの1対1はみんな好き

    2020.07.06
  5. ボールを持った際にどれだけオプションを持てるか

    2020.12.15
  6. ボールを受ける角度

    2021.09.01

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

PAGE TOP