ラ・テクニカ（横浜）

 

 

ラ・テクニカでは今日も徹底的に足元の技術向上に向けたトレーニングを行いました⚽️🏃‍♂️

 

 

タッチを覚えた選手はゆっくり丁寧に繰り返すのではなく

とにかくMAXまでスピードを上げた状態でボールタッチさせます🏃‍♂️💨

 

 

当然タッチミスが出るわけですが

自分の中でトップスピードでボールタッチを行うことによって

身体がスピードにどんどんと対応してくるようになります☝️

 

 

少し逆説的な考え方ではあるのですが

この方法が最も実践的なボールタッチに効果的だと

様々な方法を試して行き着きました👍✨

 

 

ユヅル：6.5

フウカ：6.5

タイゲン：6.5

ムラクモ：-

リク：6.5

カイト：6.5

 

 

 

【07月10日エリートクラス U-12（横浜）Training Data】

走行距離：-km

スプリント距離：-m

急激なバースト：-回

消費エネルギー：-kcal

トップスピード：-m/s

 

 

 

 

 

 

夏休みにサマースクールを行います😁🌴🌈

東京ではラ・テクニカをテーマに足元の技術向上を4回のトレーニングで徹底的に行います⚽️🏃‍♂️

詳細はHPにてご確認ください🖥✨

沢山の選手のご参加お待ちしております🙇‍♂️

 

サマースクール詳細ページはこちら⏬⏬

http://perugiajapan.com/news/__trashed/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ペルージャジャパン

河井コーチ