LaTecnica.

 

 

今回は【攻守の切り替え】をテーマに、

1対1の部分とその後の素早いケアまでにフォーカスしてトレーニングを行いました⚽️✨

常に一手先を意識しながら、相手よりも早く主導権を握ることがポイントでしたね👍

 

 

 

今日は気温も低かったので、運動量を上げながら

なるべくストップしないようオーガナイズを設定しました！

選手たちの疲労度や充実感も高かったです🏃‍♂️💦

 

 

 

その中でも一つひとつのスキルにこだわりながらプレーできていました👏

ミスを気にせず何度もチャレンジしていく姿勢も当たり前になってきて、

クラスとしてとてもいいサイクルが生まれています👍

 

 

 

 

技術力の向上はこの年代でとても重要な種類のトレーニングです。

このクラスの選手たちは今が大きく変われる時期だと思うので、

技術を定着させることで自信をつけてほしいと思います👍

 

 

 

トウヤ：7.0

(ハードワークできました)

リクト：7.5

(切り替えを意識できました)

ノゾム:7.0

(ドリブルスピードを高めればさらによくなります)

カミクボリツキ:7.5

（一手先をイメージできていました）

ケンタロウ：7.5

(キープ力が高かったです)

 

 

today’s MVP

RIKU KITAJIMA:8.0

切り替えの部分を意識して、オフェンスでもディフェンスでも大事なところに顔を出せましたね👍

球際の強さや駆け引きの部分でもしっかりスキルアップができています！

 

 

 

 

【2月18日LaTecnica La promozione  Training Data】

走行距離：4.22km

スプリント距離：433.53m

急激なバースト：18回

消費エネルギー：509.7kcal

トップスピード：6.36m/s

 

 

 

 

スプリングスクールはまだまだ参加者を募集して居ります！

 

『UNO CONTRO UNO』(イタリア語で1対1)をテーマに

スキルやテクニック、守備、フィジカル面など、

あらゆる角度から”1対1″にフォーカスしたトレーニングを行なっていきます！

 

スキルやフィジカルを含めた対人トレーニングは早いうちから体に染み込ませる必要があり、

駆け引きや瞬時のテクニックなどはゴールデンエイジと言われる今の年代から感覚で身につけることで、

選手としての幅が大きく広がります！

 

「ドリブルが苦手」「ついパスに逃げてしまう」、、、

そういった悩みを持った選手でも自信を持ってプレーができるように、

この春休みでレベルアップしていきましょう！！

 

 

詳細はこちらから！

 

 

 

 

ペルージャジャパン　田畑