芦屋校。

 

 

 

 

今回は【コントロールの角度】をテーマにトレーニングを行いました⚽️✨

 

ファーストタッチやドリブルへの運び方を意識しながら、

瞬時に受け方やボールを置く位置を変えることが必要なトレーニングでしたね！

 

 

 

 

何事も事前の準備が大切で、ボールを受けるときにはその差が如実に出ます👀✨

 

しっかりとイメージして準備ができていると、その後のプレーにも差が出てくるので、

オフザボールの動きとともに、ボールを受けるときの状況や次のプレーまでをしっかり考えておくようにして下さい！

 

 

 

 

今日は細かい要素が多かった難しいオーガナイズでしたが、

芦屋校らしくポジティブに楽しみながらトレーニングできました😊

 

失敗は気にしなくてもいいけれど、ただ闇雲に頑張るのではなくて、

成功させるために自分で判断して行動すること、チャレンジすることを忘れないでくださいね😉👍

 

 

 

 

 

 イツキ:7.5

（受ける前の準備ができましたね）

リョウヘイ：-

キョウタロウ：-

ツバサ：-

 

 

 

 

 

ペルージャジャパンではサマースクール2021の開催が決定致しました🏖⚽️

 

今回は兵庫県サッカー協会医科学委員会に所属し、

理学療法士で県2,3種のトレーナーを務める村岡泰斗氏を特別講師に招き、

選手一人ひとりのフィジカル能力を測定し、数値（点数）化を行います🏋️‍♂️✨

 

 

 

”FMS”という日本代表や世界のトップクラブでも採用されているプログラムで、

筋力、持久力、柔軟性、筋の緊張や緩みなどの細かいフィジカルパフォーマンスを評価し、

その評価点を参考に選手それぞれの強化項目を算定し、5日間でその数値を高めていきます💪

 

このプログラムの特筆すべき点はCロナウドやイブラヒモビッチなど世界トップレベルの選手はもちろん、

同年代（U-12）の海外の選手たちのデータが存在し、今の自分との能力差が相対的に可視化できることです👀✨

 

 

また、オスグッドやシーバー病などのスポーツ障害の予防や身長・体重のコントロールなどのケアにつなげる目的も含めて、

今回のサマースクールはペルージャジャパンが自信を持ってお送りするプログラムとなっております😊

 

 

 

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ペルージャジャパン  田畑